脳が言葉を具現化する！？なりたい自分になるための方法とは？？

毎日の暮らしに、心の癒しを♡

『心に癒しを♡癒しの空間ブログ』の管理人こと、『癒しの空間』です！！

プロフィールでもご紹介させていただきましたが、心の病気（喘息・うつ病・円形脱毛症）で何十年も苦しんできて克服した管理人だからこそわかる心の癒し、更には考え方などを少しでもみなさんにお伝えできればと考えております。

このブログを読んでいただき、あなたの生活にほんのちょっとでも心の癒しが生まれれば幸いです。

本日の、心に癒しを得るためにとっても大切な事・・・

自己啓発バイブル、脳が言葉を具現化する！？なりたい自分になるための方法とは？？について詳しくまとめてみましょう！！

脳が言葉を具現化する！？なりたい自分になるための方法とは？？①

みなさんは、なりたい自分になったり、理想の人生を手に入れたいと思いませんか？？

なりたい自分といっても、人それぞれ思う事は異なるでしょう。

例えば、明るい自分になりたいとか、度胸のある自分になりたい、努力の出来る自分になりたい等様々ななりたい理想の自分の姿があると思われます。

なりたい自分になるためには、脳の仕組みを知る事が非常に大切！？

人間とは過去の経験や脳の働きにより、勝手に物事を判断することがあります。

そう、脳は過去の経験をもとに、現実を作り上げようとします(*￣-￣)ふ～ん

更に、心に残っている情報や言葉を、具現化しようとする動きをすると言われているんですよ！！

例えば・・・ダウジングがそれにあたります。

みなさんは、こんな経験はありませんか？？

5円玉を糸で吊るして、『まわれまわれ』と言葉で念じていると本当に回って来たって事ありますよね？？

これはまわれと言う言葉が脳に入る事により、勝手に手が動いているという仕組みになっているんです。

脳が言葉を具現化する！？なりたい自分になるための方法とは？？②

ニュヨーク大学ではある実験で、脳が言葉を具現化するという事を証明しております。

その実験とは・・・

まず学生たちにお年寄りの事を考えさせ歩かせたところ、他の学生よりも歩くスピードが遅くなった。

更には『わんぱくな子供』に、『悪い子！』とか『やんちゃな子！』といっていると、本当にやんちゃに育ってしまった。　etc・・・

これらの事を、心理学では・・・『ピグマリオン効果』と言われております。

これは、心に入った情報が具現化しようとする効果であり、本当にそうなってしまうという不思議な現象です。

という事は、なりたい自分になる方法とは・・・

言葉の繰り返しを実施し、心に定着させることにより、脳が具現化しようとするという方法を取る事なんですよ！！

言葉の繰り返しとは単純に・・・

優しくなりたいなら、『親切・親切・親切・・・』と繰り返す、暇なときにただただ繰り返すだけでOK！！

1分間で50回、年間で言うと約2万回繰り返すことで、心に自然とその言葉が入ってくるようになります。

例えば心をコップにたまっている赤い水に例えるならば、青い液体を1滴1滴入れていけば、そのうち青い水に変わるといった理論です！！

脳が言葉を具現化する！？なりたい自分になるための方法とは？？③

言葉の繰り返しが心に定着すると、気持ちが変わったり行動が変わってきます！！

それにより、『自分ってわりとやれるじゃん！！』と思えて来るんですよ(*￣-￣)ふ～ん

まずは、言葉の繰り返しから実施することをお勧めします。

一例で言うと・・・

・優柔不断な方は、『覚悟』とか『即決』といった言葉

・明るくなりたい方は、『元気』とか『笑顔』といった言葉

・のろまな方は、『スピード』とか『てきぱき』といった言葉

・神経質な方は、『大丈夫』とか『まあいっか』といった言葉

をそれぞれ繰り返し発し、心に定着するといいでしょう！！

そうしているとプライミング効果で、脳が勝手に必要な情報を集めたり、努力したりしてくれるようになっちゃいます。

脳が言葉を具現化する！？なりたい自分になるための方法とは？？④

どれくらいで効果が出るのって聞かれる人がいるかもしれませんが、残念ながら効果に関しては一概に期間を表すことは出来ません（泣）

どちらかというと、気付いたら変わっているとか、まわりから『変わったね！』って言われたら効果が出ていると考えてください。

日本古来の言葉で、『桃栗三年、柿八年』という言葉がありますが、枯れた花にたくさん栄養をあげてもすぐには変わりません。

でも栄養をあげ続ければ、次第に変化が出て来るものです。

心が変われば態度が変わる、態度が変われば行動が変わる、行動が変われば習慣が変わる、習慣が変われば人格が変わる、人格が変われば運命が変わる、運命が変われば人生が変わります。

大切な最初の項目である、心が変わるためには、言葉の繰り返しが必要となります。

聖書にもこう説かれています・・・『はじめに言葉ありき』と！？

これは最初に必要となる言葉の繰り返しにより、全てが作られていくという教えですよね！！

さあ、なりたい自分になるために、そして脳が言葉を具現化するために、今日から言葉の繰り返しを実施しちゃいましょう！！

本日のおまとめ

今回は、心に癒しを得るためにとっても大切な事である、自己啓発バイブル、脳が言葉を具現化する！？なりたい自分になるための方法とは？？について詳しくまとめてみましたが、いかがだったでしょうか？？

それでは、本日のおまとめ・・・

なりたい自分になるための方法は、脳が言葉を具現化するために、まずは言葉の繰り返しが必要。

その言葉が脳や心に入り定着すると、脳が言葉の具現化しようとし始めます！！

簡単なようですが、本気で言葉の繰り返しを実施し、更には継続しなければ脳が言葉の具現化は実現されません。

さあ、今日からなりたい自分になるために、管理人・癒しの空間と一緒に、まずはなりたい自分を示す言葉を繰り返しましょう！！

そうしていくうちに、きっとなりたい自分に近づくことができ、心に癒しも生まれてくるはずです。